thiền làm bạn với suy nghĩ, thiền quán tưởng

Thiền – Cho một tâm trí không ngừng suy nghĩ

Rất nhiều người trong chúng ta tìm đến thiền để tạm thời thoát khỏi những suy nghĩ dai dẳng, những cảm xúc mãnh liệt đang đeo bám lấy bản thân. Chúng ta kỳ vọng rằng khi thiền thì chúng ta phải đạt được sự bình tâm và thư thái. Và chúng ta coi suy nghĩ …

Thiền – Cho một tâm trí không ngừng suy nghĩ Read More »