Cách loại bỏ tận gốc lo âu và ngủ ngon hơn
Đã khi nào bạn trải qua một ngày vất vả, và cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi, nhưng khi nằm xuống thì lại không thể nào ngủ được? Dù bạn đã rất mệt nhưng trong đầu suy nghĩ cứ lần lượt hiện ra, như những bong bóng ẩn dưới bùn, thi nhau trồi lên …