Breath.vn

Thiền Mini – Đánh bay stress chỉ sau 2 phút

Đôi khi bạn thấy thật áp lực, lo lắng. Hoặc bạn thấy quá hồi hộp khi đứng trước một buổi phỏng vấn, một bài thuyết trình. Hãy dành ra 2 phút để tập bài tập này. Mọi lo lắng, áp lực, sợ hãi sẽ tan biến trong vòng 2 phút.

 

 

 

Chia sẻ bài viết

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on facebook

Liên quan

Shopping Cart